Whole food plantaardig, de sleutel voor een optimale gezondheid Hulshout

Voordracht door Annelies Moons

Met deze voordracht nodigen we je uit om bewuster te leren omgaan met je voedingskeuzes. Duurzame voeding draagt bij tot een gezond lichaam én een gezonde planeet. In deze presentatie krijg je in het kort een beeld van de impact van voeding op het milieu en de milieuvoordelen van plantaardige voeding.
Er wordt uitgebreid aandacht besteed aan de gezondheidsvoordelen van een volledig plantaardig voedingspatroon.

Een gevarieerd voedingspatroon op basis groenten, fruit , noten, zaden, peulvruchten , volkoren graanproducten en een beperkte hoeveelheid vetten levert je lichaam alle bouwstoffen om goed te functioneren, om te recupereren bij stress, ziekte, trauma’s of agressie van buitenaf. De heilzame invloed op onze darmflora speelt hierin een belangrijke rol.

Een Whole Food plantaardig voedingspatroon draagt in belangrijke mate bij tot het voorkomen van ziekten zoals hart- en vaatziekten, kankers en diabetes.

Hoe eet je gezond plantaardig?
Je keert huiswaarts met heel wat tips om je eigen gezondheid en die van onze planeet te verbeteren.

Vergeet niet je bevestigingsmail te sturen naar annelies.moons@skynet.be. Moesten ondertussen alle zitjes zijn ingenomen kunnen we je verwittigen.

Related upcoming events

  • 2019-09-29 11:30 - 2019-09-29 15:30
    No additional details for this event.
  • 2019-10-05 13:00 - 2019-10-05 16:30
    No additional details for this event.
  • 2019-10-19 10:00 - 2019-10-19 18:00
    No additional details for this event.
  • 2019-10-26 10:00 - 2019-10-27 17:00

    www.glutenvrijveggie.nl

    locatie komt op event URL

  • 2019-10-26 10:30 - 2019-10-26 18:30
    No additional details for this event.
  • 2019-11-02 12:00 - 2019-11-03 18:00

    Beatrixgebouw, Jaarbeursplein 6, NL-Utrecht

    *Tijden onder voorbehoud
    1 november: Vegenement’s speciale World Vegan Day VIP
    2 & 3 november Vegenement VegFestNL

  • 2019-11-05 13:00 - 2019-11-05 18:00

    Million Mask March Amsterdam georganiseerd door Anonymous Netherlands Operations
    5 november 2019
    13:00 De Dam, Amsterdam

    Wij nodigen je uit om met ons mee te lopen in een Million Mask March in Amsterdam.

    Corruptie, ongelijke verdeling van rijkdom, politieke schandalen, leugens, constant gehoorzamen, bedrog, de verkeerde mensen die in controle zijn, het steeds maar weer beperken en het schenden van onze vrijheden & privacy, crisissen, hoge werkloosheid, repressie, massale faillissementen, een falend justitiesysteem, ons bewust misinformeren, kapitalisme, banken die met ons geld spelen, censuur, de waarheid verbergen, meer en langer werken, miljoenensalarissen & bonussen voor hooggeplaatsten, meer en meer mensen die leven onder de armoedegrens, enzovoort.

    Dit zijn maar enkele voorbeelden van de vele zaken die fout lopen in onze samenleving, maatschappij, in Nederland, in de wereld.
    Indien ook jij er genoeg van hebt, kom dan op 5 november 2019 naar De Dam in Amsterdam. Laat je stem horen, voor jezelf, voor je geliefden, voor de mensheid.

  • 2020-05-31 12:00 - 2020-05-31 19:00
    No additional details for this event.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *